9月14日，汽车工程学院举办“压力应对，与之共舞的乐趣”心理健康讲座，学院辅导员熊乐主讲，全院学生通过线上直播参加。

熊乐以其丰富的心理学知识和实践经验，深入浅出地分析了压力的本质、来源以及它对我们身心健康的影响。他强调，压力并非完全负面的存在，关键在于我们如何认知和管理它。讲座中，熊老师分享了一系列实用的压力应对策略，如时间管理技巧、情绪调节方法、正念冥想练习等，鼓励学生们积极面对挑战，将压力转化为成长的动力。在互动问答环节，熊乐及时解答了学生们在应对压力过程中遇到的具体问题，增强了讲座的互动性和实用性。许多学生表示，通过这次讲座，他们学会了更加科学和有效的方法来管理个人压力，对未来的学习和生活充满了更多的信心和期待。

此次心理健康讲座的成功举办，不仅体现了汽车工程学院对学生心理健康的高度重视，也为学生们提供了一个学习交流的平台，进一步促进了学院心理健康教育工作的深入开展。未来，学院将继续探索更多元化的心理健康教育形式，为学生的全面发展保驾护航。